10 Sfaturi pentru Cumpărături de Buget

Inflația crește, dar bugetul tău nu trebuie să sufere. Iată cum să cumperi inteligent.

1. Nu pleca niciodată fără listă

Acesta este cel mai important sfat. Dacă nu știi exact ce vrei să cumperi, vei cumpăra ce vor magazinele să cumperi (adică lucruri scumpe plasate strategic). Folosește aplicația Lista Cumpărături pentru a rămâne organizat.

2. Nu face cumpărături când ți-e foame

Studiile arată că persoanele înfometate cumpără mai multe alimente bogate în calorii și mai scumpe. Mănâncă un măr înainte să pleci.

3. Cumpără mărci proprii ale magazinului

Adesea, produsele marcă proprie sunt făcute în aceleași fabrici ca cele de brand, dar costă cu 20-30% mai puțin. Încearcă-le la produse de bază: orez, făină, conserve.

4. Verifică prețul pe kilogram

Nu te lăsa păcălit de ambalaj. Uită-te mereu la prețul pe kilogram sau litru afișat pe etichetă (scris mic, de obicei). Aceasta este singura comparație reală.

5. Cumpără în sezon

Căpșunile în ianuarie sunt scumpe și fără gust. Cumpără fructe și legume specifice sezonului pentru cel mai bun preț și gust.

6. Evită semipreparatele

Legumele deja tăiate sau mâncarea gata preparată costă mult mai mult. Plătești pentru comoditate. Dacă ai timp, prepară-le singur.

7. Uită-te pe rafturile de jos

Magazinele pun cele mai scumpe produse la nivelul ochilor. Produsele mai ieftine sunt adesea "ascunse" pe rafturile de jos sau de sus.

8. Folosește congelatorul

Legumele congelate sunt la fel de nutritive ca cele proaspete (sunt congelate imediat după recoltare) și sunt adesea mai ieftine, mai ales în afara sezonului.

9. Redu consumul de carne

Carnea este adesea cel mai scump articol de pe listă. Încearcă să ai o zi sau două pe săptămână fără carne (ex: "Meatless Monday"). Folosește leguminoase pentru proteine ieftine și sănătoase.

10. Profită de reduceri (dar cu cap)

Cumpără la reducere doar dacă este un produs pe care oricum l-ai fi cumpărat sau dacă este neperisabil (ex: hârtie igienică, detergenți) și ai unde să-l depozitezi.